¿Qué estamos comiendo?

Angelica Palomares
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para 6º de Primaria
Asignatura: Ciencias Naturales (con enfoque transversal en Formación Cívica y Ética)
Bloque temático: Vida saludable
Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques transversales: Vida saludable, Pensamiento crítico
Problema central: Mal manejo de información acerca de lo que realmente es comer adecuadamente, provocando problemas de salud.


Propósito didáctico anual (PDA):
Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.


Competencias que se favorecen:



  • Comprensión de fenómenos naturales desde una perspectiva integral.

  • Toma de decisiones informadas para el cuidado del ambiente y la salud.

  • Autorregulación y autocuidado.

  • Desarrollo del pensamiento crítico.


Aprendizajes esperados:



  • Identifica las características de una dieta correcta.

  • Analiza costumbres alimenticias en su comunidad.

  • Reconoce los riesgos del consumo frecuente de alimentos ultraprocesados.

  • Relaciona hábitos alimenticios con trastornos como la obesidad, la anorexia, la bulimia y la desnutrición.

  • Propone acciones para mejorar su alimentación y la de su entorno.


Sesión 1: ¿Qué estamos comiendo? (Duración: 45 minutos)
Propósito: Introducir el tema a través de la indagación sobre los hábitos alimenticios de la comunidad y las características de una dieta correcta.


Secuencia didáctica:



  1. Activación de saberes previos (10 minutos)
    — El docente mostrará a los