Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase: Vida activa y saludable para 1º de Primaria
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 1º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Eje Transversal: Vida saludable e inclusión
Problema a abordar: Los alumnos no tienen una alimentación saludable y no reconocen los beneficios de la actividad física y hábitos de higiene.

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Propósitos generales:

• Promover la importancia de la actividad física, la higiene personal y una alimentación saludable.


• Desarrollar la empatía y el trabajo colaborativo a través de una acción de servicio comunitario escolar.


• Fomentar prácticas inclusivas donde todos los estudiantes participen activamente según sus capacidades.

SESIÓN 1: CONOCIENDO MI CUERPO Y LO QUE NECESITA

Propósito: Comprender por qué es importante moverse, comer bien y tener hábitos de higiene.

Inicio (10 minutos):

• Actividad de motivación: “Mi cuerpo dice…”
  El docente dirige un juego de movimiento donde nombra partes del cuerpo y los niños deben moverlas (por ejemplo: “mi cabeza dice que bailemos”).


• Pregunta detonadora: “¿Qué cosas hace nuestro cuerpo todos los días? ¿Qué necesita para estar feliz y sano?”

Desarrollo (25 minutos):

• Círculo de diálogo con imágenes reales y pictogramas que muestran alimentos saludables/no saludables, hábitos de higiene, y actividades físicas.
  Los niños opinan con apoyo visual qué cosas hacen bien y cuáles no practican.


• Juego “El camino saludable”: los niños recorren un pequeño circuito prepar