“¿Cómo está mi cuerpo?”

Plan de clase

PLANEACIÓN DIDÁCTICA: ESTILOS DE VIDA ACTIVOS Y SALUDABLES
Grado: 4° de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoques transversales: Inclusión – Vida saludable – Aprendizaje Servicio – Interdisciplinariedad

Tema central: Estilos de vida activos y saludables
Propósito didáctico (PDA): Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable
Problema a atender: Los alumnos de cuarto grado tienen una vida sedentaria, girando alrededor de dispositivos electrónicos, en casa, y les cuesta trabajo la realización de actividad física.

Contexto de aplicación del Aprendizaje Servicio: Los alumnos serán parte de una campaña escolar llamada “Muévete por tu salud”, dirigida a promover la actividad física en su comunidad escolar.

Áreas trabajadas de forma interdisciplinaria: Educación Física, Ciencias Naturales y Español.

Metodología:
Aprendizaje Servicio (ApS): Se desarrollará un proyecto en el cual los alumnos diseñarán, organizarán y ejecutarán actividades físicas dirigidas a otros grados escolares (1° y 2°), fomentando de manera activa el hábito del movimiento y la vida saludable.

Enfoque de Inclusión: Todas las actividades están pensadas para adaptarse a diferentes niveles de habilidad física y necesidades particulares, promoviendo la participación de todos los alumnos sin distinción.

SECUENCIA DIDÁCTICA (5 SESIONES):

🟨 SESIÓN 1: “¿Cómo está mi cuerpo?”
Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Reconocer los efectos del sedentarismo en la salud física y emocional.

Actividades:

• Activación inicial (5 minutos): Juego breve “Sigue mi ritmo” con movimien