“Conociendo nuestro cuerpo y lo que comemos”

Plan de clase

Planeación de Clase para Educación Primaria – 4º Grado
Área: Educación Física y Formación Cívica
Duración: 3 sesiones de 45 minutos
Tema Central: Estilos de vida activos y saludables
Enfoque Metodológico: Aprendizaje-Servicio (ApS)
Enfoque Transversal: Vida saludable e Inclusión
Problema Interdisciplinar: ¿Cómo aplicar el plato del bien comer en nuestra vida diaria?

Objetivo PDA:
El alumno organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

COMPETENCIAS A DESARROLLAR:

• Autorregulación de la actividad física para la salud.


• Participación activa e incluyente.


• Reflexión crítica sobre los hábitos alimenticios.


• Organización de actividades físicas con fines de aprendizaje y servicio.

MATERIALES:
Balones, cuerdas, aros, cartulinas, marcadores, acciones gráficas del Plato del Bien Comer, reproductor de música, hojas de registro, cronómetro.

ESPACIO:
Patio, aula, salón de usos múltiples.

PÚBLICO DESTINATARIO DEL SERVICIO (ApS):
Estudiantes de 1º y 2º grado, quienes serán invitados a una mini feria del Movimiento y Nutrición liderada por los alumnos de 4º.

SESIÓN 1: “Conociendo nuestro cuerpo y lo que comemos”
Duración: 45 minutos
Propósito: Identificar los componentes de una vida activa y saludable y reconocer los grupos alimenticios del Plato del Bien Comer.

Inicio (10 minutos):

• Actividad rompehielo: “El semáforo de la salud” (verde: actividad física; amarillo: hábitos saludables; rojo: alimentos poco recomendables).


• Pregunta detonadora: ¿Qué necesito para estar sano? ¿Cómo se relacionan lo que como y cómo me muevo?

Desarrollo (25 minutos):