¿Cómo vivo hoy y cómo podría vivir mejor?

Plan de clase

Planeación Didáctica Argumentada (PDA)
Grado: Secundaria – 2º grado
Asignatura: Educación Física
Número de sesiones: 3
Duración por sesión: 50 minutos
Tema central: Estilos de vida activos y saludables
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques transversales: Vida saludable – Pensamiento crítico – Interdisciplinariedad con Ciencias y Formación Cívica y Ética

Objetivo PDA:
Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos, desde una perspectiva crítica y de servicio a la comunidad escolar.

Problema a abordar:
Los malos hábitos alimenticios que los adolescentes adquieren debido al ritmo de vida actual, y los daños que estos ocasionan a su salud física y mental.

Competencia de Educación Física:
“Comprende la importancia de los hábitos saludables y la actividad física como medios para el bienestar personal y social”.

Producto final del proceso:
Diseño y aplicación de una campaña escolar con acciones para fomentar la actividad física regular y mejorar los hábitos alimenticios en su comunidad escolar.

SESIÓN 1: ¿Cómo vivo hoy y cómo podría vivir mejor?

FASE INICIO (10 minutos)
Activación de conocimientos previos
• Dinámica de integración: “Mi cuerpo, mi historia”. Los estudiantes se agrupan en parejas y comparten cómo es un día típico para ellos en cuanto a actividad física y alimentación.
• Preguntas detonadoras:
– ¿Qué tanto me muevo durante el día?
– ¿Qué estoy comiendo regularmente y por qué?
– ¿Cómo me siento físicamente y emocionalmente?

FASE DESARROLLO (30 minutos)
Exploración y análisis crítico
• Exposición partici