¿Qué comemos y cómo nos afecta?

Francisco Javier Mejia
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase
Grado: 3º de Primaria
Área: Vida Saludable / Ciencias Naturales / Formación Cívica y Ética / Pensamiento Crítico
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Tema central: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer
Objetivo (PDA):
El alumno explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Problema integrador a atender:
Una mala alimentación tiene efectos graves y a veces irreversibles en la salud física y mental. Promover una alimentación balanceada, como la que sugiere el Plato del Bien Comer, favorece una mejor calidad de vida, ayuda al medio ambiente y mejora la economía familiar.


Enfoques:



  • Vida Saludable

  • Pensamiento Crítico

  • Interdisciplinariedad (Ciencias, Formación Cívica y Ética, Educación Socioemocional)


SESIÓN 1: ¿Qué comemos y cómo nos afecta?


Duración: 45 minutos
Propósito: Que los alumnos reconozcan sus hábitos alimenticios actuales y cuestionen si estos son saludables.
Estrategia de indagación: Observación – Cuestionamiento


Actividades:



  1. Activación de saberes previos (10 min):
    El docente pregunta a los alumnos:



  • ¿Qué comiste hoy en el desayuno?

  • ¿Crees que eso es saludable? ¿Por qué?

  • ¿Conoces el Plato del Bien Comer?
    Se anotan las respuestas en el pizarrón.



  1. Investigación guiada (15 min):
    Se entrega a cada alumno una mini encuesta de hábitos alimenticios para responder individualmente:



  • ¿Cuántas ve