Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación Didáctica de Educación Física – Nivel Primaria (2º grado)

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque transversal: Vida saludable
Trabajo interdisciplinar: Organización de una sesión de yoga para la comunidad escolar
Propósito Didáctico del Aprendizaje (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

⮞ OBJETIVO DEL PROYECTO DE SERVICIO
Diseñar y organizar, de manera respetuosa, colaborativa y empática, una sesión de yoga como actividad física saludable para promover el bienestar en la comunidad escolar.

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SESIÓN 1: ¿Qué es el movimiento saludable?
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Objetivo específico: Reconocer los patrones básicos de movimiento (caminar, correr, saltar, girar, equilibrarse) y cómo estos forman parte de actividades físicas saludables.

Inicio (10 min)
• Juego de bienvenida: “Estatuas Saludables” (los niños se mueven al ritmo de una canción y deben congelarse en posturas saludables al parar la música).
• Reflexión guiada: ¿Cómo se sintieron moviéndose? ¿Qué parte del cuerpo trabajaron?

Desarrollo (25 min)
• Circuito de Estaciones Motrices: caminar sobre una línea, saltar sobre aros, correr entre conos, girar sobre colchonetas, mantener el equilibrio sobre un banco.
• Trabajo grupal: identificar qué patrón de movimiento se aplicó en cada estación.

Cierre (10 min)
• Dibujo y expresión: cada alumno dibuja su estación favorita y explica qué parte del cuerpo ejercitó.
• Cierre reflexivo: ¿Por qué es importante movernos?

Transversalidad