Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices

Objetivo: Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Sobrepeso

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración de cada sesión: 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios.


• Diálogo sobre la importancia de realizar actividad física para mantenerse saludable.


• Actividad inicial: Calentamiento conjunto con ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Juego de equilibrio: Los alumnos se colocan en parejas y se turnan para mantener el equilibrio mientras se dan la mano.


• Juego de control y estabilidad: Los alumnos se colocan en grupos y deben caminar por un circuito marcado en el suelo, evitando pisar las líneas.


• Reflexión final: Los alumnos comparten cómo se sintieron al realizar los juegos y qué aprendieron sobre el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo.

Sesión 2:

• Revisión de la sesión anterior y repaso del tema.


• Actividad inicial: Juego de coordinación motriz en parejas, donde deben lanzarse una pelota y atraparla con una mano.


• Circuitos de habilidades motrices: Se dividen los alumnos en grupos y se les asigna un circuito en el que deben realizar diferentes actividades que requieran control y estabilidad, como saltar, trepar, correr, etc.


• Reflexión final: Cada grupo comparte su experiencia y menciona qué movimientos les parecieron más difíciles y cómo los superaron.

Sesión 3:

• Recordatorio del tema y repaso de las