Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

𝗣𝗟𝗔𝗡𝗘𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗗𝗜𝗗Á𝗖𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗗𝗜𝗦𝗖𝗜𝗣𝗟𝗜𝗡𝗔𝗥 – 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗘𝗥 𝗚𝗥𝗔𝗗𝗢 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗔𝗥𝗜𝗔

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𝗔́𝗥𝗘𝗔: Formación Cívica y Ética / Ciencia y Tecnología / Educación Física / Español

𝗘𝗝𝗘 𝗧𝗘𝗠𝗔́𝗧𝗜𝗖𝗢: Comunidad y vida saludable

𝗧𝗘𝗠𝗔: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física

𝗣𝗗𝗔 (Propósito Didáctico del Aprendizaje):
El alumno indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

𝗠𝗘𝗧𝗢𝗗𝗢𝗟𝗢𝗚Í𝗔: Aprendizaje por indagación con enfoque en pensamiento crítico y vida saludable.

𝗣𝗥𝗢𝗕𝗟𝗘𝗠𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗨𝗡𝗜𝗧𝗔𝗥𝗜𝗢:
“Mala alimentación en la comunidad: alimentos como sabritas y comida chatarra afectan nuestra salud y bienestar”.

Duración total: 5 sesiones de 45 minutos c/u

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𝘚𝘌𝘚𝘐Ó𝘕 𝟭: ¿𝗔 𝗾𝘂é 𝗹𝗹𝗮𝗺𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀?

𝘚𝘦𝘤𝘶𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘥𝘪𝘥á𝘤𝘵𝘪𝘤𝘢:

1. Iniciamos con una lluvia de ideas sobre lo que los niños comieron ayer. Se registran los alimentos en el pizarrón.


2. Se les muestra dos imágenes: un plato con frutas, verduras, agua y otro con refrescos, frituras, dulces.


3. En pequeños grupos, se les pide clasificar los alimentos en “saludables” y “poco saludables”.


4. Se dialoga grupalmente: ¿Qué alimentos ayudan a nuestro cuerpo y cuáles lo afectan?


5. Se introduce el problema local: la comunidad consume mucha comida chatarra. ¿Qué pasa si sólo comemos sabritas?


6. Reflexión final: ¿Qué alimentos debo comer más? ¿Cuáles debo evitar?

𝗘𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗮 𝗰𝗿í𝘁𝗶𝗰𝗮: Discusión guiada para identificar consecuencias en la salud