Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física

Yennifer Ruiz
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – PRIMARIA 1º GRADO
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Duración: 3 sesiones de 45 minutos
Grado escolar: 1º de primaria
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Pensamiento crítico y Vida saludable
Problema a atender: Los alumnos no identifican lo dañino que es el consumo de azúcares para su salud
Objetivo de Aprendizaje (PDA): Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.


Áreas interdisciplinares:



  • Ciencias Naturales

  • Educación Socioemocional

  • Educación Física

  • Artes


SESIÓN 1: ¿Qué comemos y cómo afecta a nuestro cuerpo?


Propósito: Identificar alimentos saludables y no saludables, y cómo estos afectan al cuerpo humano.


Inicio (10 minutos):



  1. Pregunta detonadora (indagación):



    • ¿Alguna vez han sentido dolor de estómago o mucha energía y luego mucho sueño después de comer algo?

    • ¿Qué desayunaron hoy y cómo se sintieron después?



  2. Actividad "El refrigerador misterioso":



    • Presentar una caja decorada como refrigerador con imágenes impresas de alimentos (frutas, golosinas, bebidas azucaradas, agua, verduras, cereales, comida rápida).

    • Cada alumno saca un alimento y lo clasifica (con apoyo del docente) según si es saludable o no saludable. Se colocan en dos carteles grandes bajo esos títulos.




Desarrollo (25 minutos):



  1. Leer con el grupo un cuento breve ilustrado (