Vida Saludable – Alimentación, Hidratación y Actividad Física

Plan de clase

Planeación de clase: Vida Saludable – Alimentación, Hidratación y Actividad Física
Grado: 2º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Eje temático: Vida Saludable
Tema central: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física
Aprendizaje esperado (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque interdisciplinario: Ciencias Naturales, Educación Socioemocional, Educación Física y Español

Problemática a atender:
El niño desconoce los beneficios de una buena alimentación, la hidratación adecuada y la actividad física, lo que puede afectar su salud física y emocional. A través de experiencias de indagación guiada, se busca que los alumnos comprendan qué es una alimentación saludable, cómo clasificar los alimentos y cómo esto impacta su bienestar integral.

SESIÓN 1: ¿Qué comemos y cómo afecta a nuestro cuerpo?

Propósito:
Introducir a los alumnos en la clasificación de alimentos según su grado de procesamiento y comenzar a explorar cómo influyen en su salud.

Inicio (10 min)

• Activación de conocimientos previos: Se les presenta una canasta con imágenes de alimentos (frutas, galletas, leche, refrescos, pollo, hamburguesa, etc.).


• Cuestionamiento generador: ¿Todos los alimentos son iguales para nuestro cuerpo? ¿Por qué algunos nos hacen sentir bien y otros no tanto?


• Preguntas de indagación: ¿Qué comemos todos los días? ¿Hay alimentos que comemos más en casa o en la escuela?

Desarrollo (25 min)