Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase – Vida Saludable
Nivel educativo: Primaria – 5º grado
Duración: 1 sesión (45 minutos)
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque: Vida saludable / Interdisciplinariedad
PDA del alumno: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo

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SECUENCIA DIDÁCTICA – SESIÓN ÚNICA (45 minutos)
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Nombre de la sesión: ¡Actívate y comparte salud!

Propósito de la sesión:
Que los alumnos reflexionen sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, y que propongan alternativas de actividad física que puedan realizar tanto dentro como fuera de la escuela, para promover hábitos saludables en su entorno.

Problema a atender:
Muchos niños no tienen hábitos de actividad física regular, lo cual afecta su salud física y emocional. Es necesario desarrollar propuestas desde la escuela para fomentar estilos de vida activos que puedan practicarse en diferentes contextos.

Componentes curriculares integrados:

• Educación Física


• Ciencias Naturales (el cuerpo humano y la salud)


• Formación Cívica y Ética (responsabilidad individual y colectiva)


• Español (expresión oral y escrita)

Materiales:

• Cartulinas, marcadores de colores


• Hojas blancas, cinta adhesiva


• Audio con música rítmica


• Proyector o pizarrón

Actividades (Secuencia Temporal):

1. Activación y motivación (10 minutos)
    • El docente invita a los alumnos a moverse libremente por el aula al ritmo de una música alegre durante un par de m