Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE
Educación Física – Segundo Grado de Secundaria
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 6 sesiones de 50 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoques Transversales: Educación para la salud, Inclusión, Interdisciplinariedad (Alimentación y Higiene)
PDA (Propósito Didáctico de Aprendizaje): Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

OBJETIVO GENERAL:
Fomentar en los estudiantes la reflexión crítica sobre su estilo de vida, identificando barreras y factores que limitan la actividad física, la alimentación saludable y la higiene, para proponer y ejecutar acciones que beneficien su entorno escolar y familiar en el marco de un proyecto de Aprendizaje Servicio con enfoque inclusivo.

RECURSOS:
Balones, aros, colchonetas, cartulinas, plumones, proyectores, teléfonos móviles (con acceso controlado), recursos digitales informativos sobre salud, láminas visuales, hojas de trabajo, formatos de evaluación, videos cortos sobre hábitos saludables.

SESIÓN 1: ¿Qué influencia tiene mi estilo de vida?
Fase de Inicio (10 min):
– Dinámica inicial “El semáforo de hábitos”: Los alumnos se colocan en tres grupos según su autopercepción: verde (activos y saludables), amarillo (a veces), rojo (poco saludables).
– Se promueve un ambiente libre de juicio, de respeto e inclusión.
– Breve explicación del propósito del proyecto de Aprendizaje Servicio: diseñar una campaña en la comunidad escolar para promover estilos de vida saludables.

Fase de Desarrollo (30 min):
– Lluvia de ideas guiada por pregunta