Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices

Plan de clase

Planeación Didáctica para Educación Física – 3º de Secundaria
Tema: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices
Duración: 4 sesiones de 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque: Vida Saludable
Eje Transversal: Promover el conocimiento de las reglas y la práctica correcta del fútbol como medio para fortalecer la autonomía motriz, la convivencia, el respeto y el trabajo colaborativo.

Objetivo de aprendizaje (PDA):
El alumno valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Problema a atender:
Falta de conocimiento de las reglas y la forma de jugar el deporte de fútbol.

Producto final:
Organización de una jornada deportiva comunitaria o interescolar en la que los alumnos asuman roles activos (jugadores, entrenadores, árbitros, organizadores) para enseñar y aplicar las reglas del fútbol, fomentando estilos de vida saludables y el respeto por las capacidades motrices de todos.

SESIÓN 1 – Exploración de capacidades motrices y conocimiento previo sobre el fútbol
Fase de Inicio (10 min):

• Actividad de bienvenida y presentación del proyecto “Fútbol para todos”.


• Dinámica rompehielo: “El balón pregunta” (pasan un balón y al recibirlo deben decir una habilidad o destreza que creen tener o les gustaría mejorar).


• Delimitación del objetivo de las sesiones, estableciendo una relación entre el desarrollo motriz, la vida saludable y el compromiso con la comunidad.

Fase de Desarrollo (30 min):

• Evaluación diagnóstica lúdica: circuitos de habilidades básicas (correr, saltar, lanzar, recibir) para reconocer las capacidades motrices propias y