Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
NARDY LILIANA SALINA- Vida saludable
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
Planeación de Clase – 6º de Primaria
Asignatura central: Formación Cívica y Ética
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Español y Educación Socioemocional
Eje temático: Vida saludable, cultura alimentaria y proyecto de vida
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
Propósito didáctico del aprendizaje (PDA):
El alumno propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Vida saludable, cultura alimentaria regional, apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Vinculación con el proyecto de vida del estudiante:
Se busca que las niñas y los niños tomen conciencia sobre la importancia de mantener una vida saludable, conozcan su entorno y tomen decisiones informadas que fortalezcan su bienestar físico, emocional y social.
Número de sesiones: 4
Duración de cada sesión: 45 minutos
SESIÓN 1: ¿QUÉ ES UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE?
Propósito de la sesión:
Reconocer las características de una dieta correcta y reflexionar sobre los hábitos alimenticios propios y del entorno.
Actividades:
Activación de saberes previos (10 min):
- Lluvia de ideas guiada con la pregunta: “¿Qué creen ustedes que significa comer saludablemente?”
- Registro en el pizarrón y construcción colectiva de un mapa mental.
Indagación guiada (20 min):
- Lectura en voz alta de un texto informativo sobre la “Dieta correcta” (proporcionado por la