Capacidades y Habilidades Motrices

Supervisión de Educación Física Zona 10
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase para Educación Física – 3º de Primaria
Tema: Capacidades y Habilidades Motrices
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Vida Saludable e Igualdad de Género
Metodología: Aprendizaje Servicio
Problema integrador: Desarrollo de capacidades y habilidades motrices como hábitos para la adaptación
Objetivo (Propósito Didáctico de Aprendizaje – PDA): El alumno adapta sus movimientos de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.


SECUENCIA DIDÁCTICA – SESIÓN 1
Título: Explorando mis movimientos
Duración: 45 minutos


Propósito: Identificar las capacidades y habilidades motrices básicas propias mediante juegos cooperativos.


Contenido: Capacidades motrices (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad).


Actividades:



  1. Activación corporal (10 minutos):
    Carrera de relevos ligera con variantes de movimiento (saltando, caminando de lado, arrastrándose).
    Enfasis en la importancia del calentamiento para una vida saludable.



  2. Juego de Exploración (15 minutos):
    Juego “Mi cuerpo dice”. Cada niño imita un movimiento que muestre una habilidad motriz (ej: equilibrio, salto, desplazamiento).
    En ronda, se reconoce el aporte de cada estudiante sin importar el género, promoviendo igualdad.



  3. Reflexión grupal (10 minutos):
    ¿Cómo me sentí haciendo los movimientos? ¿Cuál fue fácil o difícil?
    Se introduce el vínculo con el problema integrador: moverse bien ayuda a sentirse mejor y sana el cuerpo.



  4. Aprendizaje Servicio (10 minutos):
    En equipos, crean un "Banco de Movimientos Saludables" que compartirán con otro grupo de grados menores en l