Capacidades y habilidades motrices
Supervisión de Educación Física Zona 10- Igualdad de género
- Vida saludable
Plan de clase
⮞ PLANEACIÓN DIDÁCTICA: EDUCACIÓN FÍSICA – PRIMARIA 2º GRADO
⮞ TEMA: Capacidades y habilidades motrices
⮞ OBJETIVO (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.
⮞ ENFOQUE: Vida saludable e Igualdad de género
⮞ METODOLOGÍA: Aprendizaje Servicio (ApS)
⮞ INTERDISCIPLINARIEDAD: Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética
⮞ SESIONES: 4 sesiones de 45 minutos cada una.
⮞ PROBLEMA A ATENDER: Desarrollo de las capacidades y habilidades motrices y su aplicación para la vida saludable.
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𝑆𝐸𝑆𝐼Ó𝑁 1: “¿Cómo nos movemos y por qué es importante?”
TEMÁTICA: Reconocimiento de las habilidades motrices básicas y su relación con la salud.
☑ Propósito de la sesión:
Identificar los patrones básicos de movimiento (caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar) y su importancia para la vida saludable y la convivencia igualitaria en actividades físicas.
☑ Actividades:
➤ Activación inicial (10 min): “¡Muévete como animal!”
Juego donde deben imitar diferentes animales: rana (saltar), cangrejo (caminar hacia atrás), gato (deslizarse), etc.
➤ Desarrollo (25 min):
Estaciones motrices en equipos mixtos:
- Estación 1: Caminata en zigzag entre conos.
- Estación 2: Lanzar una pelota al compañero con precisión.
- Estación 3: Saltar cuerda en parejas.
- Estación 4: Atrapar pelotas pequeñas con ambas manos.
Se rotan cada 5 minutos. Se promueve el respeto e igualdad entre compañeros, sin asignar tareas diferenciadas según género.
➤ Cierre reflexivo (10 min): “Cuidar el cuerpo es cuidar la vida”
Círculo de reflexión: ¿Qué movimientos me costar