Alimentación Saludable

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Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase para 6º de Primaria
Asignatura: Ciencias Naturales
Bloque: Vida Saludable
Tema: Alimentación Saludable


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Enfoques transversales: Vida saludable - Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales - Matemáticas - Formación Cívica y Ética


Objetivo (PDA):
El alumno establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición, con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.


Problema a abordar:
Los alumnos no saben medir su índice de masa corporal (IMC) ni comprenden la importancia de tener un peso adecuado a su edad.


Secuencia Didáctica (Sesión de 45 minutos)


Etapa 1: Activación de Saberes Previos (5 minutos)
Estrategia: Lluvia de ideas guiada (Aprendizaje por indagación – Pregunta generadora)
Pregunta disparadora:
❝¿Qué significa comer saludablemente? ¿Por qué algunas personas tienen sobrepeso, otras están muy delgadas y otras tienen un cuerpo sano?❞



  • El docente anota en el pizarrón las ideas principales de los estudiantes.

  • Se identifican ideas erróneas para retomarlas más adelante.


Etapa 2: Indagación Guiada (15 minutos)
Actividad: Indagación en grupos pequeños
Materiales: Tabla de alimentos (procesados, naturales, ultraprocesados), etiquetas nutricionales, báscula, estadímetro, calculadora
Acciones:



  • En equipos, los alumnos recibirán fichas con información sobre distintos tipos de alimentos: naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Analizan el conteni