Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de Clase: “Descubriendo el Bienestar a través de los Hábitos Saludables”

Nivel Educativo: 3º de Primaria
Asignatura: Vida Saludable (con enfoque interdisciplinar con Artes)
Duración: 3 sesiones de 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Tema central: Hábitos Saludables
Problema a atender: Conocer los alimentos saludables
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
❝Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable❞

Enfoque transversal: Vida Saludable y Artes y Experiencias Estéticas

Justificación:
La presente planeación busca desarrollar en las y los estudiantes una conciencia crítica sobre la alimentación saludable a través del reconocimiento de alimentos saludables y no saludables. Se utiliza la metodología de Aprendizaje Servicio, en donde los estudiantes aplicarán sus aprendizajes para realizar una acción significativa en su comunidad escolar. A través de la integración con las Artes, se fomentará la creatividad, la expresión y el trabajo colaborativo.

SESIÓN 1 – “¿Qué comemos y cómo afecta nuestro cuerpo?”

Duración: 45 minutos
Competencia: Comprende la importancia de una alimentación saludable para el bienestar físico y emocional.

Actividades:

1. Apertura – "Mesa de Sabores" (10 min)
   La maestra o maestro lleva imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, frituras, refrescos, cereales, etc.) y las coloca sobre una mesa. Invita a los estudiantes a clasificar por colores (verde = saludable, rojo = poco saludable) de manera libre, sin dar aún información. Luego pregunta:
   
   
   • ¿Por qué creen que pusieron esos alimentos en verde o rojo?
   
   
   • ¿Cómo se sienten cu