Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica

Sesión 1 (45 minutos)

Tema: Introducción al concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Discusión sobre la importancia de desarrollar estas capacidades para una vida saludable.


• Actividad práctica: Juego de roles donde los alumnos deberán representar diferentes actividades físicas y deportivas, identificando las capacidades, habilidades y destrezas motrices que se requieren en cada una.


• Reflexión sobre las posibilidades y límites que identificaron durante la actividad.

Sesión 2 (45 minutos)

Tema: Iniciación deportiva y juego colectivo

• Repaso del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentación de diferentes juegos deportivos colectivos, como fútbol, baloncesto o voleibol.


• Actividad práctica: Los alumnos formarán equipos y jugarán a uno de los deportes presentados.


• Reflexión sobre su desempeño durante el juego, identificando posibles mejoras y limitaciones individuales y colectivas.

Sesión 3 (45 minutos)

Tema: Iniciación deportiva y juego individual

• Repaso del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentación de diferentes juegos deportivos individuales, como atletismo, tenis o natación.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán pruebas de diferentes deportes individuales, midiendo su desempeño personal.


• Reflexión so