Beneficios del consumo de alimentos saludables, del agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación Didáctica – Educación Primaria 2º Grado
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, del agua simple potable y de la práctica de actividad física
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología principal: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico
Área interdisciplinaria: Ciencias Naturales, Educación Física y Español

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
El alumno reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Problema a abordar:
La importancia de los alimentos: ¿Qué comemos y cómo influye en nuestra salud y energía diaria?

Competencias a desarrollar:
– Toma de decisiones informadas en torno a su salud
– Comunicación efectiva de ideas
– Comparación y análisis de información con base en evidencia
– Actitudes responsables hacia la salud y el bienestar personal

Sesión 1: ¿Qué comemos y cómo vivimos?
Duración: 45 minutos

Propósito de la sesión:
Identificar y reflexionar sobre los alimentos que consumen los alumnos diariamente así como sobre su rutina de actividad física, contrastándola con la de un adulto.

Fase de indagación:
Exploración del conocimiento previo

Actividades:

1. Dinámica inicial: “Tu día en dibujos”
   — Se les entrega una hoja dividida en tres partes: Desayuno, Almuerzo, Cena.
   — Los alumnos dibujan lo que comieron el día anterior en cada tiempo de comida. Al reverso, dibujan las actividades físicas que realizaron.

   
   



2. Pregunta generadora (en plenaria):
   — ¿Creen que los adultos comen lo mismo que ustedes? ¿Hacen más o menos ejercicio? ¿Por qué?