¿Qué es un estilo de vida saludable?

Plan de clase

PLANEACIÓN DIDÁCTICA: PRIMER GRADO DE EDUCACIÓN PRIMARIA
TEMA: Estilos de vida activos y saludables
ENFOQUE: Vida saludable, Igualdad de género, Aprendizaje Servicio
DURACIÓN: 7 sesiones de 45 minutos cada una
OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable

PROBLEMÁTICA A ATENDER:
Los estudiantes muestran indiferencia ante las normas, el cuidado de los seres vivos y el respeto hacia sus compañeros.

ENFOQUE METODOLÓGICO:
Aprendizaje-Servicio (ApS): A través de actividades que vinculan el aprendizaje académico con acciones en beneficio de la comunidad escolar, se promueve la participación activa, el trabajo cooperativo, el desarrollo de competencias ciudadanas y el respeto por las personas y el entorno.

EJE INTERDISCIPLINARIO: Educación Física, Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Artes

ENFOQUE TRANSVERSAL: Vida saludable e igualdad de género

SECUENCIA DIDÁCTICA

Sesión 1: ¿Qué es un estilo de vida saludable?

Propósito:
Introducir el concepto de estilo de vida saludable y su relación con el juego, el cuerpo y la alimentación.

Actividades:
• Lluvia de ideas: “¿Qué hacemos para sentirnos bien?”
• Conversatorio: Se presentan imágenes sobre actividades saludables (comer frutas, jugar, hacer ejercicio, dormir bien) y no saludables (ver mucha televisión, comer exceso de dulces, no dormir).
• Juego cooperativo: “La carrera de los hábitos”. Cada estudiante representa un hábito con una tarjeta y se organizan relevos donde deben compartir si es saludable o no.
• Cierre reflexivo: ¿Qué aprendí hoy sobre cómo cuidar mi cuerpo?

Valor transversal: Respe