Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Clase – Educación Primaria 4º Grado
Duración de la sesión: 45 minutos
Área: Vida Saludable / Ciencias Naturales / Formación Cívica y Ética / Educación Socioemocional

Tema central: Alimentación saludable a partir del Plato del Bien Comer
Eje articulador: Vida saludable

Metodología: Aprendizaje por indagación
Eje interdisciplinar: Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Educación Socioemocional y Economía Familiar

Problema a atender: ¿Cómo influye la elección de nuestros alimentos en nuestra salud, en el medio ambiente y en la economía de nuestra familia?

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
El alumno indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación diaria, así como los beneficios que estos aportan para su salud y para la realización de sus actividades cotidianas.

Competencias que se favorecen:

• Conocimiento y cuidado de sí mismo


• Toma de decisiones informadas


• Desarrollo del pensamiento crítico y reflexivo


• Valoración del entorno y consumo responsable

Aprendizajes esperados:

• Reconoce los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer.


• Identifica qué nutrimentos aportan los alimentos que consume.


• Establece relaciones entre una alimentación balanceada, el cuidado del medio ambiente y la economía familiar.


• Toma decisiones informadas para mejorar sus hábitos alimenticios.

Secuencia Didáctica (1 sesión de 45 minutos)

Fase 1: Activación de conocimientos previos y problematización (10 minutos)
Actividad: "¿Qué comemos y por qué?"

• El docente inicia con una dinámica en la que se pregunta a los estudiantes: “¿Qué