Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación Didáctica

Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría
Grado: Secundaria – 1º
Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje Servicio
Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Problema transversal: Prevención del embarazo adolescente
Enfoques: Inclusión, Pensamiento Crítico, Interdisciplinariedad

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Propósito General de la Secuencia:
Fomentar la reflexión crítica y consciente sobre los sentimientos y su impacto en la toma de decisiones responsables, especialmente en contextos donde se ponga en riesgo el bienestar físico, emocional y social, como en el caso del embarazo adolescente. Se buscará que el alumnado desarrolle habilidades para construir relaciones afectivas sanas, equitativas e inclusivas.

Sesión 1: "Explorando mis emociones, estados de ánimo y sentimientos"

Inicio (10 min)
— Dinámica de integración: "¿Cómo me siento hoy?" Utilizando tarjetas de colores, cada estudiante elige una tarjeta con una emoción, la comparte con el grupo y explica brevemente por qué se siente así.
— Se proyecta un breve video que explique las diferencias entre emociones, sentimientos y estados de ánimo.
— Pregunta guía para motivar la reflexión: ¿Cómo cambia mi manera de actuar cuando siento ira o tristeza? ¿He tomado decisiones importantes sintiéndome así?

Desarrollo (30 min)
— Lectura breve de un caso ficticio donde un adolescente toma una decisión impulsiva en una situación emocional intensa (por ejemplo, presión de