Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

PLANEACIÓN DIDÁCTICA DE CLASE – PRIMARIA 2º GRADO
Asignatura: Formación Cívica y Ética (Interdisciplinar con Educación Física y Ciencias Naturales)
Bloque: Vida Saludable
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable, y de la práctica de actividad física
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoques: Vida Saludable, Pensamiento Crítico
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Problema a atender: Mala alimentación de los niños
Objetivo de Aprendizaje (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

PROPÓSITO GENERAL DE LA SECUENCIA:
A través de la indagación, los estudiantes identificarán cómo la alimentación saludable, el consumo de agua simple potable y la actividad física benefician su crecimiento, desarrollo y bienestar general, reconociendo las consecuencias de mantener una mala alimentación. Además, desarrollarán pensamiento crítico al reflexionar sobre sus hábitos alimenticios y aprenderán a tomar decisiones responsables para cuidar su salud.

SESIÓN 1: ¿Qué comemos y cómo nos hace sentir?

Propósito:
Que los alumnos indaguen sobre sus propios hábitos alimenticios y reflexionen sobre cómo lo que comen influye en su energía, salud y estado de ánimo.

Inicio (10 minutos):
— Dinámica de activación: “El semáforo de la comida”
El docente muestra una serie de imágenes de alimentos (frutas, dulces, refrescos, agua, verduras, papas fritas, etc.)
Los alumnos levantan una tarjeta verde (saludable), amarilla (a veces) o roja (no saludable).
— Pregunta detonadora: ¿Todas las comidas nos ayudan a estar