“¿Qué es un estilo de vida activo y saludable?”

Plan de clase

Título de la Planeación:
"Moviéndonos juntos: hacia un estilo de vida activo y saludable con cooperación y pensamiento crítico"

Nivel Educativo:
Educación Primaria – Quinto Grado

Duración total:
8 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo de Desempeño del Alumno (PDA):
Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología:
Aprendizaje Servicio (ApS)
La propuesta se orienta a identificar una necesidad en la comunidad escolar (falta de conocimiento y práctica de un estilo de vida activo), para luego diseñar y ejecutar, desde el aula, una propuesta participativa y cooperativa que fomente la actividad física y la reflexión crítica.

Eje Transversal Interdisciplinario:
Actividades de cooperación a través de la Educación Física y la Formación Cívica y Ética.

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SECUENCIA DIDÁCTICA – 8 SESIONES

📘 SESIÓN 1: “¿Qué es un estilo de vida activo y saludable?”
Propósito: Comprender qué significa llevar un estilo de vida activo y saludable y reconocer su importancia.
Actividades:

• Diálogo guiado: lluvia de ideas sobre “¿Qué es estar saludable?”


• Mapa mental colaborativo con imágenes y palabras clave.


• Revisión de rutinas diarias propias: ¿cuánto me muevo al día?


• Lectura breve informativa (Texto adaptado): Estilo de vida activo y consecuencias del sedentarismo.


• Cierre reflexivo: ¿Qué cambios podríamos hacer en nuestra rutina?
  Pensamiento crítico: ¿Los hábitos que tengo me ayudan o perjudican mi salud? ¿Por qué?
  Disciplinas integradas: Educación Física, Ciencias Naturales y Español.

📘 SESIÓN 2: “Explorando necesidades en