Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

⮞ PLANEACIÓN DE CLASE: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Educación Primaria – 4º grado
Asignaturas integradas: Educación Física, Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética
Duración: 3 sesiones de 45 minutos
Enfoques transversales: Inclusión, Vida saludable, Aprendizaje Servicio, Interdisciplinariedad
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Problema a atender: Mala alimentación y sedentarismo

PROPÓSITO DIDÁCTICO (PDA):
El alumno organiza juegos y actividades físicas, reflexiona y analiza sus avances personales y grupales, con el fin de asumir una vida saludable y promoverla en su comunidad escolar.

METODOLOGÍA: APRENDIZAJE SERVICIO
El aprendizaje se centra en proyectos significativos con impacto en la comunidad. Los alumnos identificarán el problema del sedentarismo y la mala alimentación, proponiendo acciones concretas que contribuyan a mejorar la calidad de vida de su entorno más cercano, especialmente en su escuela o familia.

ENFOQUE DE INCLUSIÓN Y VIDA SALUDABLE
La planeación contempla la participación equitativa de todos los alumnos, valorando la diversidad. Todas las actividades físicas estarán adaptadas según habilidades, ritmos de aprendizaje y condiciones físicas. Se fomentará el respeto y el apoyo mutuo.

 
SESIÓN 1: Diagnóstico y sensibilización
Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Identificar y reflexionar sobre los hábitos actuales de alimentación y actividad física en el grupo, reconociendo cómo impactan en la salud individual y colectiva.

⮞ Secuencia didáctica:

A. Apertura (10 minutos)
Actividad: “¿Qué hace saludable a una persona?”
El docente inicia con una lluvia de ideas en el pizarrón donde los alumn