Reconociendo lo que siento y cómo influye en mis decisiones

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL / TUTORÍA

Nivel: Secundaria
Grado: 2º
Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una
Área: Educación Socioemocional / Tutoría
Enfoque metodológico: Aprendizaje Servicio
Enfoque transversal: Pensamiento Crítico y Vida Saludable
Enfoque interdisciplinario: Tutoría / Formación Cívica y Ética / Educación Física

Tema central: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Propósito Didáctico del Alumno (PDA): Reflexiona sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.
Problema a atender: Toma de decisiones orientadas al cuidado de la integridad física y emocional, tanto personal como de los demás.

SESIÓN 1
Título: Reconociendo lo que siento y cómo influye en mis decisiones
Duración: 50 minutos

FASE DE INICIO (10 minutos)

• Activación de conocimientos previos con la pregunta detonadora:
  “¿Has tomado alguna decisión que después te hizo sentir incómodo o incómoda? ¿Cómo te sentías en ese momento?”


• Registro de ideas en el pizarrón mediante lluvia de ideas.


• Breve reflexión grupal orientada por el docente.

Objetivo de esta fase: Generar conciencia inicial sobre la relación entre emociones y decisiones.

FASE DE DESARROLLO (30 minutos)

• Actividad "Mapa Emocional":
  En parejas, los alumnos elaboran un mapa emocional con base en una situación que hayan vivido recientemente en la que hayan tenido que tomar una decisión importante (puede ser ficticia si no desean compartir experiencias personales).
  Cada alumno deberá identificar:
  • Qué sentía en ese momento.
  • Qué pensamientos tenía.
  • Cómo actuó.
  • Cuando