Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Clase: Vida Saludable y Alimentación Balanceada
Nivel: Primaria – 4° grado
Asignatura base: Ciencias Naturales
Duración: 1 sesión de 45 minutos
Enfoque metodológico: Aprendizaje por indagación
Tema transversal: Vida saludable
Problema a atender: “Los alumnos no logran tener una vida saludable”
Objetivo de aprendizaje (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Enfoque interdisciplinar: Ciencias Naturales + Educación Socioemocional + Formación Cívica y Ética + Educación Ambiental + Matemáticas (nociones simples de economía familiar)

SECUENCIA DIDÁCTICA (1 SESIÓN DE 45 MINUTOS)

1. INICIO (10 minutos)

Propósito: Activar conocimientos previos e introducir el tema.

Estrategia: Pregunta disparadora e indagación inicial

Actividad:

• El docente muestra una imagen del Plato del Bien Comer y plantea la pregunta generadora: “¿Qué alimentos consumes cada día y cómo crees que ayudan a tu cuerpo?”


• Se hace una lluvia de ideas en el pizarrón con las respuestas de los alumnos.


• Posteriormente, se plantea la problemática central: “Muchos niños y niñas no llevan una vida saludable. ¿Cómo podríamos mejorar nuestra alimentación para cuidar nuestra salud, el medio ambiente y también ahorrar dinero en casa?”


• Se forman equipos pequeños (3-4 alumnos) para fomentar la colaboración.

2. DESARROLLO (25 minutos)

Propósito: Que el alumno investigue, identifique y analice los nutrientes de los alimentos que consume, y reflexione sobre sus beneficios, así como sobre prácticas cultural