Indagamos sobre lo que comemos

Fernando Garcia
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de Clase


Grado: 3º de Primaria
Asignatura: Formación Cívica y Ética / Ciencias Naturales / Educación Socioemocional
Duración: 2 sesiones de 45 minutos
Tema central: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoque: Pensamiento Crítico
Problema interdisciplinario: Los alumnos expresan disgusto por la eliminación de comida chatarra en la tienda escolar.


Propósito formativo:
Que los alumnos desarrollen la capacidad de analizar y explicar la importancia de llevar una alimentación saludable, higiénica y variada, de acuerdo con el Plato del Bien Comer. Asimismo, reflexionar sobre cómo las decisiones alimenticias afectan su salud, el medio ambiente y la economía familiar, reconociendo la influencia de sus prácticas culturales.


Objetivo (PDA):
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal, acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Sesión 1: Indagamos sobre lo que comemos


Duración: 45 minutos


Propósito de la sesión:
Iniciar la indagación sobre qué comemos, por qué lo comemos y cómo nuestras decisiones alimenticias impactan nuestra salud, el entorno y la economía familiar. Se buscará despertar el pensamiento crítico a partir del problema real: la eliminación de comida chatarra en la escuela.


Secuencia didáctica:



  1. Activación de saberes previos (10 minutos)



  • Dinámica: “¿Qué comiste ayer?”
    En equipos pequeños, los alumnos compartirán lo que comieron el día anterior en la escuela y en casa.

  • Registro en el