Vida Saludable y Pensamiento Crítico en 1º de Primaria

Plan de clase

Planeación de clase: Vida Saludable y Pensamiento Crítico en 1º de Primaria
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física
Grado: 1º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque transversal: Vida saludable y pensamiento crítico
Problema a atender: Que los alumnos sepan elegir los alimentos que les hacen bien
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Áreas involucradas: Ciencias Naturales, Educación Socioemocional, Educación Física, Español

‣ SESIÓN 1: “¿Qué como y cómo me hace sentir?”
PROPÓSITO: Identificar los alimentos que consumen cotidianamente y reflexionar cómo se sienten después de comerlos.

Secuencia Didáctica

1. Activación de saberes previos (10 min)
   ‣ Pregunta detonadora: ¿Qué comiste hoy en el desayuno? ¿Cómo te sentiste después? ¿Te dio mucha energía?
   ‣ En grupo, se elabora una lista colectiva en el pizarrón con los alimentos mencionados.

   
   



2. Exploración y reflexión (20 min)
   ‣ Se organiza al grupo en equipos pequeños. Cada equipo recibe tarjetas ilustradas con diferentes alimentos (frutas, verduras, frituras, refrescos, agua, etc.).
   ‣ Tarea: Separar los alimentos en dos grupos: "Me hacen bien" y "No me hacen tanto bien".
   ‣ Los alumnos deben justificar su clasificación: ¿Por qué crees que este alimento te hace bien o no?
   ‣ Durante la actividad, el docente guía con preguntas como: ¿Cuál de estos alimentos crees que te ayuda a crecer? ¿Cuál t