Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Se atenderá el problema de la coordinación fina a través de juegos y actividades que involucren habilidades motrices finas, como la escritura, el dibujo y la manipulación de objetos pequeños.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema de los estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de mantenerse activo y cuidar de nuestra salud.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos saludables y no saludables. Los alumnos deberán separar tarjetas con imágenes de alimentos en dos grupos, identificando aquellos que son beneficiosos para la salud y aquellos que no lo son.


• Reflexión y cierre: Los alumnos compartirán sus aprendizajes sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad: Juego de circuito de habilidades motrices. Los alumnos realizarán una serie de estaciones donde pondrán en práctica habilidades motrices básicas, como saltar, correr, lanzar y atrapar objetos. Se enfatizará en la coordinación fina a través de actividades que involucren la manipulación de objetos pequeños.


• Reflexión y cierre: Los alumnos compartirán sus experiencias en el circuito de habilidades motrices y reflexionarán sobre la importancia de mantenerse activos para tener una vida saludable.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad: Taller de escritura y dibujo sobre los beneficios de una vida activa y saludable. Los alumnos crearán carteles o dibujos que promuevan la actividad física y