¿Qué es un estilo de vida saludable?

Plan de clase

Planeación Didáctica: Estilos de Vida Activos y Saludables
Grado: 1º de Primaria
Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Vida Saludable, Pensamiento Crítico, Aprendizaje Servicio (ApS), Interdisciplinariedad

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
El alumno participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Problema Social a Atender:
La comunidad tiene un estilo de vida no sano. El proyecto busca fomentar hábitos activos y saludables desde la niñez, involucrando a las familias como agentes de cambio.

Vinculación Interdisciplinaria:
Educación Física, Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Artes y Español.

Metodología:
Aprendizaje Servicio (ApS): Los alumnos aprenderán sobre estilos de vida saludables a través de experiencias vivenciales, que culminarán en una actividad comunitaria para incluir a las familias y promover cambios sostenibles desde la escuela.

Secuencia Didáctica

Sesión 1: ¿Qué es un estilo de vida saludable?
Propósito: Identificar qué es un estilo de vida saludable y por qué es importante.

Actividades:

• Lluvia de ideas guiada por el docente: ¿Qué significa estar sano? ¿Qué hacemos todos los días que ayuda o no a nuestra salud?


• Lectura guiada de un cuento breve sobre los hábitos de un personaje saludable y uno no saludable.


• Mapa mental ilustrado con dibujos que los niños elaborarán y compartirán con sus compañeros.

Pensamiento crítico:

• Preguntas detonadoras: ¿Por qué creen que algunos adultos no comen saludablemente? ¿Qué pasaría si solo comiéramos dulces?

Vida saludable:

• Introducción a los hábitos básicos: dormir bien, moverse, comer frutas y verduras, ev