Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – 5º DE PRIMARIA

ÁREA: Ciencias Naturales / Educación Socioemocional / Vida Saludable
TEMA: Alimentación saludable

OBJETIVO (PDA):
El alumno explica las características de la dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente) y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.

TEMA INTEGRADOR:
Identificación y análisis de la comida saludable desde un enfoque de vida saludable y pensamiento crítico.

ENFOQUE METODOLÓGICO:
Aprendizaje por indagación (constructivismo, participación activa, formulación de hipótesis, análisis crítico y toma de decisiones informadas).

DURACIÓN:
3 sesiones de 45 minutos cada una.

PROPÓSITO GENERAL DE LAS SESIONES:
Los estudiantes reconocerán las características de una dieta correcta, identificarán los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y propondrán acciones para mejorar sus hábitos alimenticios, considerando costumbres de la comunidad, a través de la indagación, el análisis crítico y la reflexión.

SESIÓN 1:
TÍTULO: ¿Qué comemos y por qué?

PROPÓSITO:
Explorar los hábitos alimenticios propios y de la comunidad, así como las costumbres que los sustentan, reconociendo su impacto en la salud y bienestar.

ACTIVIDADES:

1. INICIO (10 min)
   • Pregunta detonadora: ¿Qué comiste ayer en el desayuno/comida/cena? ¿Crees que fue saludable?
   • Lluvia de ideas: ¿Qué significa “alimentación saludable”?
   • Se anotan ideas clave en el pizarrón.

   
   



2. DESARROLLO (25 min)
   • Actividad de indagación:

   
   

• En equipos pequeños, los alumnos completan un registro de alimentos consumidos durante un día.


• Después, investigan (con