Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase
Grado: 4º de Primaria
Asignatura: Educación Física (Interdisciplinar con Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética)
Duración: 1 sesión de 45 minutos
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Enfoques transversales: Vida saludable, Igualdad de género
Metodología: Aprendizaje Servicio
Problema LTG escolar abordado: “Escuela divertida, escuela saludable” (LTG 308-323)
Objetivo PDA: Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Secuencia Didáctica
Sesión: 1 de 1
Título de la sesión: “Jugamos, aprendemos y cuidamos nuestra salud juntos”

Propósito de la sesión:
Que los alumnos comprendan la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable a través de actividades físicas organizadas por ellos mismos, reflexionando sobre sus beneficios personales y grupales. A partir de ello, se vinculan con un acto de servicio compartiendo con estudiantes de grados menores una actividad lúdica saludable, promoviendo la igualdad de género y la convivencia.

Inicio (10 minutos)

● Activación y encuadre de la sesión
El docente inicia con una breve conversación grupal:
— ¿Qué significa para ustedes tener una vida saludable?
— ¿De qué manera el movimiento y el juego pueden ayudarnos a mantenernos sanos y felices?
Se destaca la importancia de la actividad física, la alimentación equilibrada y el descanso como pilares de un estilo de vida saludable.
Se introducen los dos enfoques de la clase: Vida saludable e Igualdad de género. Se plantea que las actividades físicas no tienen género y todos pueden participar en igualdad de condiciones.
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