¿Qué es una vida activa y saludable?

Plan de clase

Planeación Didáctica: Estilos de Vida Activos y Saludables
Grado: 4º de Primaria
Duración: 4 sesiones de 45 minutos
Eje temático: Vida saludable e igualdad de género
Metodología: Aprendizaje-Servicio (A-S)
Problema comunitario: En nuestra comunidad hay una noción muy pobre de lo que es una vida saludable, del valor del ejercicio y de la convivencia.

Objetivo de aprendizaje (PDA):
El alumno organiza juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Propósito general:
Concientizar a los alumnos sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables, promoviendo el ejercicio físico, la alimentación sana y la convivencia equitativa, para diseñar una propuesta comunitaria que promueva estos hábitos, a través de un proyecto de Aprendizaje-Servicio.

Áreas interdisciplinarias:
Educación Física, Formación Cívica y Ética, Ciencias Naturales y Español.

Sesión 1: ¿Qué es una vida activa y saludable?

Propósito de la sesión:
Reflexionar sobre qué significa tener un estilo de vida saludable y activo, reconociendo la importancia del ejercicio, la alimentación y la convivencia equitativa.

Actividades:

1. Activación grupal (10 minutos):
   Juego de calentamiento mixto (niñas y niños en equipos balanceados) con movimientos básicos: brincar, correr, bailar. Se hace énfasis en que todos pueden participar, sin importar el género.

   
   



2. Lluvia de ideas (10 minutos):
   ¿Qué creen que significa estar saludable? Se anotan ideas en el pizarrón. Se guían con imágenes y ejemplos cotidianos. El docente introduce el concepto “Vida activa y saludable”.

   
   



3. Trabajo en equipos (15 minutos):