Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase: Comunidad y Vida Saludable
Nivel: Primaria – 2º grado
Área: Formación Cívica y Ética (Integración Interdisciplinaria: Educación Física, Ciencias Naturales)
Duración: 1 sesión de 45 minutos
Modalidad: Aprendizaje Servicio
Tema central: Estilos de vida activos y saludables
Problema a abordar: Los alumnos carecen de buenos hábitos alimenticios en su comunidad y en el entorno escolar.

Objetivo de aprendizaje (PDA):
El alumno reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Metodología: Aprendizaje Servicio
La sesión promueve una experiencia significativa con impacto en la comunidad escolar, mediante actividades lúdicas y expresivas que invitan a la reflexión crítica sobre los hábitos alimenticios y de actividad física en el entorno social cercano del alumno.

Secuencia Didáctica – Sesión Única (45 minutos)

Momento 1: Activación – "¿Cómo me muevo y qué como?" (10 min)
Propósito: Activar conocimientos previos sobre los hábitos alimenticios y de ejercicio que tienen los alumnos y su comunidad.

Estrategia: Lluvia de ideas dirigida
Los alumnos se sientan en círculo. El docente pregunta:

• ¿Qué comimos hoy en el desayuno?


• ¿Qué actividades hacemos después de salir de la escuela?


• ¿Con quién hacemos ejercicio? ¿Jugamos todos los días?

El docente registra en el pizarrón ejemplos de alimentos saludables y no saludables, y de actividades sedentarias vs. activas.

Enfoque de pensamiento crítico:
Se guía a los alumnos a reflexionar: ¿Por qué comemos eso? ¿Cómo nos sentimos después de jugar?