¿Qué comemos y cómo afecta nuestra salud?

Karla Venecia Hernández
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación Didáctica: Alimentación Saludable y Sustentable en 3º de Primaria


Nivel: 3º de Primaria
Asignaturas involucradas: Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Educación Socioemocional y Educación Artística
Duración total del proyecto: 8 sesiones de 45 minutos cada una
Estrategia metodológica: Aprendizaje por indagación
Enfoque transversal: Pensamiento crítico y Vida saludable


Propósito Didáctico del Aprendizaje (PDA):


El alumno propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Problema a explorar:


¿Cómo podemos explorar, conocer y preparar alimentos saludables y sustentables de nuestra localidad para favorecer nuestra salud, cuidar el medio ambiente y apoyar la economía familiar?


Secuencia Didáctica


Sesión 1: ¿Qué comemos y cómo afecta nuestra salud?


Objetivo:
Identificar los tipos de alimentos que consumen cotidianamente los alumnos y reconocer cómo estos impactan en su salud.


Actividades:



  • Activación: Pregunta detonadora: “¿Qué comiste ayer? ¿Crees que fue saludable?”

  • Registro en una tabla en el cuaderno personal: "Lo que comí en un día".

  • Lluvia de ideas: “¿Qué es comer bien? ¿Qué alimentos son buenos para la salud?”

  • Presentación del Plato del Bien Comer a través de imágenes y discusión guiada.

  • Reflexión grupal sobre el equilibrio de los alimentos y sus grupos.


Recursos:
Imágenes del Plato del Bien Comer, pizarrón, marcadores, cuaderno.


Evaluación formativa:
Lista de cotejo con partici