Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE
Nivel: Educación Primaria
Grado: 4º
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Problema central a atender: Elaboración de un recetario con alimentos locales, basado en ingredientes de la comunidad

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Competencias involucradas:

• Educación Física: Organización y participación activa en juegos y actividades físicas.


• Ciencias Naturales: Comprensión de la nutrición y los beneficios de una vida saludable.


• Español: Producción escrita (descripción, recetas, presentación escrita del recetario).


• Formación Cívica y Ética: Participación responsable en actividades comunitarias.


• Pensamiento crítico: Reflexión y análisis sobre prácticas alimenticias y actividad física.

PRODUCTO FINAL: Recetario de alimentos locales con ingredientes de la localidad, promoviendo hábitos de vida saludable y una alimentación balanceada.

SESIÓN 1: Exploramos nuestros hábitos y nos movemos

Propósito: Identificar los hábitos de vida actuales (alimentación y ejercicio físico) y reflexionar sobre la importancia de tener un estilo de vida saludable a partir de la realización de juegos activos.

Actividades:

Inicio (10 min)

• Actividad de sensibilización: ¿Qué es una vida saludable? Diálogo guiado con preguntas clave:
  
  
  • ¿Qué comiste hoy en la mañana?
  
  
  • ¿Hiciste alguna actividad física esta semana?
  
  
  • ¿Cómo te sentiste al hacerlo o al no hacerlo?
  
  
  
  


• Se registra e