¿Qué comemos y para qué?

Daniela Gonzalez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase de Ciencias Naturales y Vida Saludable
Grado: 4º de Primaria
Bloque: Vida Saludable
Eje interdisciplinario: Ciencias Naturales - Educación Socioemocional - Formación Cívica y Ética - Educación Artística
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Tema central: Alimentación saludable, El Plato del Bien Comer y nutrición consciente
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico y Cuidado del medio ambiente
Metodología: Aprendizaje por indagación


Propósito Disciplinar de Aprendizaje (PDA):
El alumno indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Problema detonador interdisciplinario:
¿Por qué en mi casa a veces no comemos frutas o verduras? ¿Qué podemos hacer para comer mejor sin gastar más dinero?


ACTIVIDADES DINÁMICAS: En cada sesión se incorporará una actividad lúdica y colaborativa para promover el aprendizaje activo.


Sesión 1: ¿Qué comemos y para qué?


Propósito de la sesión:
Que los alumnos exploren los alimentos que consumen cotidianamente, identifiquen si forman parte de una dieta equilibrada y reconozcan la función de los nutrimentos en su cuerpo.


Inicio (10 min):



  • Activación de conocimientos previos: Se inicia con una dinámica llamada “Semáforo de comida”. Cada alumno dibuja en una hoja tres alimentos que haya comido ayer: uno verde (saludable), uno amarillo (consumo moderado) y uno rojo (poco saludable).

  • Se organiza una breve lluvia de ideas: ¿Por qué comemos? ¿Qué pasa si no comemos bien?


Desarrollo (25 min):



  • Indagación guiada: en equipos d