Alimentación saludable a partir del Plato del Bien Comer

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Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase interdisciplinaria – 3º de Primaria
Tema: Alimentación saludable a partir del Plato del Bien Comer
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoques: Vida saludable – Pensamiento crítico – Aprendizaje por indagación
Problema a atender: Los alumnos no comen alimentos saludables


Competencia del campo formativo Vida saludable:
El alumno explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Propósito:
Que los estudiantes comprendan, desde una perspectiva crítica, la importancia de una alimentación saludable, basada en las recomendaciones del Plato del Bien Comer, valorando la diversidad cultural, el cuidado del medio ambiente y el impacto en la economía familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque interdisciplinar: Vida saludable – Educación Socioemocional – Ciencias Naturales – Matemáticas


Secuencia Didáctica – Sesión 1: ¿Qué comemos y por qué?
Duración: 45 minutos


Finalidad: Que los alumnos reconozcan sus hábitos alimenticios actuales y comiencen a cuestionar si sus elecciones alimenticias son saludables.



  1. Actividad Inicial – Activación de conocimientos previos (10 min):
    La maestra presentará una imagen variada con tipos de alimentos (verduras, comida rápida, cereales, etc.) y preguntará:



  • ¿Qué alimentos comes diariamente?

  • ¿Cuál crees que es el alimento más saludable de todos? ¿Por qué?
    Los alumnos responderán oralmente y anotarán 3 alimentos que consumen regularmente en su cuadern