Alimentación saludable

Heidi Lucía Alfaro
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza y explica la relación que tiene mantener una dieta correcta con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como para prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes o la hipertensión.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de Clase Interdisciplinaria
Asignatura: Ciencias Naturales, Vida Saludable y Artes
Grado: 5º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Tema: Alimentación saludable
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoques: Vida Saludable — Artes y Experiencias Estéticas


Propósito Didáctico del Aprendizaje (PDA):
El alumno analiza y explica la relación que tiene mantener una dieta correcta con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como para prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes o la hipertensión.


Problema Interdisciplinar a Atender:
Concientizar a los alumnos de 4º, 5º y 6º sobre la importancia de una buena alimentación y los efectos perjudiciales de la comida chatarra en su bienestar.


Competencias a Desarrollar:



  • Identifica las características de una dieta correcta y las costumbres alimenticias de su comunidad.

  • Reconoce los riesgos del consumo frecuente de alimentos ultraprocesados.

  • Propone acciones concretas para mejorar sus hábitos alimenticios.

  • Crea una representación artística que promueva una alimentación saludable.


Secuencia Didáctica por Sesión


SESIÓN 1: Exploración e Indagación — ¿Qué comemos y cómo nos afecta?


Objetivo de la sesión:
Indagar sobre la alimentación cotidiana de los estudiantes y sus efectos en la salud.


Actividades:



  1. Activación de saberes previos (10 min)



    • Pregunta generadora: “¿Qué comiste ayer? ¿Crees que fue una comida saludable? ¿Por qué?”

    • Lluvia de ideas y registro grupal en el pizarrón.



  2. Fase de indagación (25 min)



    • En equipos, los alumnos analizarán etiquetas de productos reales (galletas, refrescos, jugos, c