Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE
Grado: 3º de Primaria
Área: Educación Física (integrada con Formación Cívica y Ética, Español y Ciencias Naturales)
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Número de sesiones: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Inclusión – Vida Saludable – Interdisciplinariedad

OBJETIVO (PDA):
El alumno socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

PROBLEMA A ATENDER:
Que los alumnos comprendan y adopten hábitos saludables mediante la reflexión, el trabajo colaborativo y la aplicación en su vida.

PROPÓSITO GENERAL:
Fomentar en los alumnos el desarrollo de estilos de vida saludables a través del reconocimiento, reflexión y práctica de actividades físicas cotidianas que ayuden al bienestar personal, familiar y comunitario, fortaleciendo el trabajo colaborativo, la empatía y la inclusión.

SESIÓN 1: “Descubriendo lo que me mueve”
Duración: 45 minutos
Propósito de la sesión: Reconocer las actividades físicas que los alumnos practican en su vida diaria y reflexionar sobre su importancia para la salud.

Secuencia didáctica:

1. Activación (Inicio – 10 min):

   
   
   
   
   • Bienvenida con una dinámica de activación corporal inclusiva: “La ronda de movimientos”. Todos los alumnos imitan un movimiento físico (correr en el lugar, saltar, girar, etc.) propuesto por uno de sus compañeros.
   
   
   • Pregunta detonadora: ¿Qué tipo de actividades físicas haces tú todos los días? ¿Por qué las haces?
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 min):

   
   
   
   
   • Actividad de reflexión colaborativa en equipos: “Mi día activo”.
     Los alumnos dibujan en una h