Introducción al tema y la importancia de la alimentación saludable

Abeille Pozos
Primaria 1º Grado Lenguajes 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Empleo de textos con instrucciones para participar en juegos, usar o elaborar objetos, preparar alimentos u otros propósitos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Sigue instrucciones, orales o escritas, para preparar un alimento sencillo y saludable (receta), utilizar o construir un objeto, y/o participar en un juego o alguna otra actividad.
Metodología Proyecto comunitario
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Título de la planeación: ¡Preparando alimentos saludables y evitando la comida empaquetada!


Objetivo de la planeación: Los alumnos seguirán instrucciones orales y escritas para preparar un alimento sencillo y saludable, utilizando también la lectura y la escritura. Además, se abordará el problema de la comida empaquetada y se fomentará una vida saludable.


Metodología: Proyecto comunitario


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y la importancia de la alimentación saludable (45 minutos)



  • Presentación del proyecto y el objetivo de la clase.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre alimentos saludables y no saludables.

  • Introducir el tema de la comida empaquetada y discutir sus ventajas y desventajas.

  • Leer juntos un texto informativo sobre la importancia de una alimentación saludable.

  • Realizar una actividad grupal donde los alumnos identifiquen los ingredientes y pasos de una receta saludable.


Sesión 2: Preparando un alimento sencillo y saludable (45 minutos)



  • Recordar el objetivo de la clase y los conceptos aprendidos en la sesión anterior.

  • Presentar una receta sencilla y saludable (por ejemplo, una ensalada de frutas).

  • Leer juntos la receta, identificar los ingredientes y los pasos a seguir.

  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de preparar la receta.

  • Proporcionar a los grupos los ingredientes necesarios y supervisar su trabajo.

  • Al finalizar, los alumnos deberán compartir su alimento saludable con el resto de la clase y explicar cómo lo prepararon.


Sesión 3: Evitando la comida empaquetada a través de juegos y actividades (45 minutos)



  • Repasar brevemente el objetivo de la clase y los conceptos aprendidos en la sesi