Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel educativo: Primaria 5º

Objetivo: Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Alumnos con discapacidad requiriendo apoyo y ajustes curriculares a las actividades y práctica en la sesión de educación física.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociéndonos y rompiendo barreras
Objetivo: Identificar y valorar las capacidades y destrezas motrices propias y de los demás, promoviendo la inclusión y el respeto.

Desarrollo de la sesión:

• Iniciar la sesión con una actividad de calentamiento que involucre a todos los alumnos, como una rutina de estiramientos.


• Presentar el objetivo de la sesión y explicar la importancia de la inclusión y el respeto hacia las capacidades y destrezas de cada uno.


• Realizar juegos cooperativos en los que se promueva el trabajo en equipo y se fomente la integración de todos los alumnos, sin importar sus diferencias.


• Reflexionar en grupo sobre las experiencias vividas y cómo se sintieron al participar en los juegos.


• Realizar una actividad de cierre en la que los alumnos compartan sus descubrimientos sobre sus propias capacidades y destrezas motrices.

Sesión 2:
Título: Descubriendo nuestras habilidades
Objetivo: Identificar y experimentar diferentes habilidades motrices a través de actividades lúdicas y deportivas.

Desarrollo de la sesión:

• Comenzar con una breve revisión de la sesión anterior y recordar el