Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación Didáctica para Educación Física – Secundaria 1º
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Número de sesiones: 3 sesiones de 50 minutos cada una
Enfoque metodológico: Aprendizaje Servicio
Ejes transversales: Vida saludable, Pensamiento crítico e Interdisciplinariedad (Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética)

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
El alumno implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Problema socioeducativo a atender:
Estilo de vida sedentario que impacta la salud física y emocional de adolescentes.

PROPÓSITO GENERAL DE LA PLANEACIÓN
Favorecer que los estudiantes, a través de actividades físicas y de reflexión crítica dentro de un enfoque colaborativo y comunitario, identifiquen la importancia de los estilos de vida activos y saludables, proponiendo acciones concretas para sí mismos y su comunidad escolar.

VINCULACIÓN INTERDISCIPLINAR
Ciencias Naturales: Identificación de beneficios fisiológicos del ejercicio y consecuencias del sedentarismo.
Formación Cívica y Ética: Promoción de autonomía, responsabilidad y participación comunitaria.

METODOLOGÍA: APRENDIZAJE SERVICIO
Se promueve la experiencia significativa a través de una acción solidaria vinculada a una necesidad real de la comunidad, combinando el aprendizaje de contenidos con la mejora del entorno.

SESIÓN 1
Tema: Diagnóstico participativo de hábitos de vida y reflexión sobre su impacto en la salud

Fase de Inicio (10 minutos)
Actividad:

• El docente plantea la pregunta detonadora: “¿Consideras que llevas un estilo de vida saludable? ¿Por qué sí o