Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Educación Primaria — 2º grado
Área: Formación Cívica y Ética / Educación Física / Comunidad
Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque transversal: Vida saludable y Pensamiento Crítico
Problema a resolver: “Los alumnos no muestran hábitos saludables”
Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

PROPÓSITO GENERAL DEL PROYECTO
Que los estudiantes, a través de actividades lúdicas, expresivas y de servicio a su comunidad escolar, reconozcan la importancia de mantener un estilo de vida saludable, desarrollando pensamiento crítico para adoptar hábitos que les impulsen a ser activos física y emocionalmente.

SECUENCIA DIDÁCTICA

Sesión 1: ¿Qué es un estilo de vida saludable?

Objetivo: Explorar conocimientos previos sobre hábitos saludables y fomentar el pensamiento crítico en torno a sus rutinas diarias.

Actividades:

1. Lluvia de ideas: ¿Qué significa tener una vida saludable? (registro en cartel)


2. Dinámica “Mi día a día”: los alumnos representarán su rutina con dibujos.


3. Reflexión guiada: ¿Qué hábitos de mi rutina me ayudan a estar sano? ¿Cuáles podría cambiar?

Recurso: Cartulina, hojas blancas, colores, videos cortos sobre vida saludable

Producto: Mural “Así vivo cada día”

Conexión interdisciplinar: Formación Cívica y Ética (reflexión ética), Español (expresión oral)

Sesión 2: Mi cuerpo se mueve — ¡y lo agradece!

Objetivo: Identificar la importancia del movimiento para una vida activa y saludable.

Actividades:

1. Juego guiado: “La máquina del