Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación Didáctica de Educación Física
Nivel: Secundaria — 1º Grado
Duración: 8 sesiones de 50 minutos
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Enfoques: Vida Saludable e Interculturalidad Crítica
Problema a atender: El alumno realiza circuitos para la mejora de su motricidad
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas

Propósito general del proyecto:
Desarrollar un circuito motriz creado, aplicado y evaluado por los propios estudiantes en beneficio de su comunidad escolar, promoviendo la vida activa, saludable y la valoración de la diversidad cultural en los movimientos y juegos tradicionales.

Sesión 1: Introducción al movimiento y al servicio comunitario
Inicio (10 min):

• Actividad de bienvenida con una rueda de nombres y movimiento.


• Conversatorio guiado: ¿Qué entendemos por capacidades, habilidades y destrezas motrices?


• Presentación del enfoque del Aprendizaje Servicio: ¿Cómo podemos ayudar a otros a moverse mejor?

Desarrollo (30 min):

• Juego intercultural: “La soga” (variaciones de diferentes países).


• Actividad diagnóstica motriz: pequeños retos de coordinación, equilibrio y fuerza.


• Registro individual en fichas: fortalezas y áreas a mejorar.

Cierre (10 min):

• Reflexión grupal: ¿Qué habilidades motrices usamos hoy?


• Sembrar la pregunta: ¿Cómo podríamos enseñar lo que sabemos a otros?

Sesión 2: Exploración de habilidades motrices básicas
Inicio (10 min):

• Activación con estaciones rápidas de salto, carrera y lanzamiento.


• Conversación: ¿En qué cultura se usan estas