Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase — Sexto de Primaria
Área: Educación Física (enfoque interdisciplinario: Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética)
Duración: 1 sesión de 45 minutos
Título de la sesión: “Actívate por tu salud: creando una vida libre de drogas y con movimiento”
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque central: Vida saludable y pensamiento crítico

Objetivo de Desarrollo de Aprendizaje (PDA):
El alumno evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Problema a abordar (interdisciplinario):
Prevención del consumo de drogas a través de estilos de vida activos y saludables.

Propósito de la Sesión:
Que los alumnos reconozcan la relación entre el sedentarismo, los factores de riesgo (como el consumo de drogas) y la falta de proyectos de vida saludables. Se busca que propongan, mediante una actividad de Aprendizaje Servicio, ideas para intervenir en su comunidad escolar fomentando el movimiento y la conciencia sobre la salud.

Competencias a desarrollar:

• Toma de decisiones informadas para el bienestar personal y colectivo.


• Participación y colaboración en proyectos comunitarios.


• Análisis crítico de factores sociales y personales que afectan la salud.


• Promoción de estilos de vida activos y saludables.

Secuencia Didáctica (1 Sesión de 45 minutos)

FASE 1: EXPLORACIÓN Y CONEXIÓN – (10 minutos)
Propósito: Activar conocimientos previos y conectar con el problema.

Actividad:
• Dinámica de lluvia de ideas: “¿Qué me impide moverme más?” (Factores personales, sociales y ambientales que limitan la actividad física: tareas, pantallas,