Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Título de la planeación: "Explorando estilos de vida activos y saludables a través de juegos y actividades"

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Tema transversal: Lateralidad y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la unidad.


• Realización de una actividad de lectura en la que los alumnos deben identificar características de una vida activa y saludable.


• Juego grupal de "simón dice" para explorar el movimiento y la coordinación.

Sesión 2:

• Actividad de escritura en la que los alumnos deben describir una actividad física que les guste realizar.


• Juego de "las sillas musicales" para trabajar el equilibrio y la agilidad.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantenerse activos y saludables.

Sesión 3:

• Lectura de un cuento sobre la importancia de la actividad física.


• Actividad de dibujo en la que los alumnos deben representar una escena del cuento.


• Juego de relevos para trabajar la resistencia y la velocidad.

Sesión 4:

• Escritura de un diario personal en el que los alumnos deben registrar sus actividades físicas diarias.


• Juego de "el pañuelo" para trabajar la capacidad de reacción y la concentración.


• Compartir en grupos pequeños las experiencias registradas en el diario.

Sesión 5:

• Lectura de un texto informativo sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Actividad de escritura en la que los alumnos deben hacer un listado de alimentos saludables.


• Juego de "las estatuas" para trabajar la coordinación y el equilibrio.

Sesi